Автор курса
Программа
Отзывы

Автор курса
Программа
Отзывы

Онлайн-курс самопознания

Самооценка и женская сила

Повысьте самооценку и обогатите отношения с окружающими. Распакуйте свою ценность и проявляйте себя уверенно.

⏳ Длительность курса — 1 месяц

Хочу на курс!

✔ Реальный результат в Вашей жизни с первых дней

✔ 3 полноценных трансформационных модуля

✔ Психологические практики с доказанной эффективностью

Курс идеально подходит вам, если

Вы устали

от того, что взяли на себя. На вас "ездят” муж, дети, сотрудники, но Вы не говорите им “НЕТ”

Здоровье рушится

но нет времени и энергии заняться собой, поэтому Вы подавляете свои эмоции и страхи

Вы хотите большего

от жизни, но не верите в то, что это возможно. Вы занимаетесь не тем, что нравится Вам

Сложно держать границы

Вы не чувствуете в своей жизни баланс “давать-брать”

Вы сравниваете себя

с другими и не в свою пользу, поэтому не довольны собой

Вас преследуют страхи

за Ваше будущее, за Вашу жизнь и жизнь Ваших близких

Мы проработаем ТРИ направления:

Понимание своих потребностей и забота о себе

Выстраивание личных границ и баланс "брать-отдавать"

Выстраивание отношений в семье и социуме

Представьте, как изменится жизнь, если Вы:

📈

Почувствуете свою ценность

Получите навык правильного общения в паре, с родными и в социуме

😞

Освободитесь от страхов и обид

Будете легко управлять своими эмоциями, проявлять их, а не подавлять

🎯

Будете ставить смелые цели

Начнете следовать своим истинным желаниям и проявляться

🛡️

Научитесь выстраивать границы

и выходить из конфликтных ситуаций

🔊

Будете свободно говорить о мыслях и чувствах

Научитесь давать обратную связь так, чтобы вас слушали и слышали

💌

Выйдете из травмирующих и созависимых отношений

и будете строить отношения исходя из собственных ценностей

Наставник и автор курса

Елена Борисова

✡ Практик с 15-ти летним опытом
✡ Дипломированный психолог, эксперт по психосоматике
✡ Детский психолог и арт-терапевт
✡ Специалист по безлекарственному лечению
✡ Специалист по трансформации личности и духовному росту
✡ Био-энергет

"Чудеса и изменения случаются, только если вы это себе разрешите"

Программа курса:

Модуль 1

Понимание своих потребностей и забота о себе

1 урок. Определяем потребности и формируем цели на курс.
2 урок. Формируем новую реальность.
3 Урок. Восприятие мира и убеждения.
4 Урок. Формируем самоценность и внутреннюю опору.
5 Урок. Управляем эмоциями и переживаниями .
6 Урок. Жизнь без обид.

В результате вы:

✔ Научитесь лучше чувствовать и понимать себя, свои цели и потребности.

✔ Научитесь максимально легко и быстро проживать и отпускать негативные эмоции.

✔ Научитесь видеть свои сильные стороны, качества, способности и таланты.

Модуль 2

Выстраивание личных границ и баланс "давать-брать"

1 Урок. Диагностика внутреннего состояния и распаковка своих истинных потребностей.
2 Урок. Планируем свои лучшие события и формируем новую реальность.
3 Урок. Баланс “Давать-брать”.
4 Урок. Программы, запускающие процессы старения и понижающие самооценку.
5 Урок. Энергопроводимость тела.
6 Урок. Личные границы.

В результате вы:

✔ Сформируете внутреннюю опору.

✔ Научитесь держать баланс "давать-брать" и прекратите истощение своей энергии.

✔ Научитесь выстраивать личные границы, говорить "нет" лишнему.

Модуль 3

Отношения: с мамой, с папой, в родовой системе

1 Урок. Отношения с родителями и родовой системой.
2 Урок. Правильные коммуникации.
3 Урок. САМОПОДДЕРЖКА.

В результате вы:

✔ Научитесь убирать детские травмы.

✔ Сгармонизируете отношения с родителями.

✔ Научитесь правильной коммуникации и выходу из любой конфликтной ситуации.

Выберите формат обучения:

Пакет "Стандарт"

299 евро
11 900 грн

212 евро
8 500 грн

Более 20 уроков с практиками
1 видео встреча в ZOOM с разбором вашей ситуации
Закрытый чат в телеграм с поддержкой Елены Борисовой и куратора в течение месяца